Новогоднее настроение - долой депрессию! | CBS MEDIA
CBS MEDIA

Новогоднее настроение — долой депрессию!

новый год

По ряду причин для многих из нас Новый год становится уже не праздником, а повинностью или просто цепочкой выходных, которые выделяет нам государство. В некоторых случаях избежать этого невозможно, но существует ряд маленьких секретов, вроде бы очевидных, которые помогут вам не провалиться в тоску вместо праздничного настроения.

Во-первых, обязательно сделайте подарок себе, лично себе и только себе! Увы, в наше время культура дарения и получения подарков сильно упала. Порой кажется, что пришедшие на празднование дня рождения или другого значимого праздника гости с удивлением вспоминают — а, оказывается, иногда на такие праздники что-то дарят! И шоколадка это не совсем то, что хотелось бы получить юбиляру…

 

Если в ваших кругах это в принципе не принято изначально, как говорится, нет проблем! Но если ситуация обстоит по-иному, и вы привыкли обмениваться подарками, а с каждым годом ответных жестов становится меньше и меньше — не переживайте по этому поводу и не ждите ничего от других! Возьмите дело в свои руки и приобретите, наконец, для себя то, о чем давно мечтали, — в пределах разумного, конечно, но ведь у каждого из нас есть те или иные пожелания, небольшие и постоянно откладываемые на потом. Любимые духи, недолгая, но интересная поездка куда-то, аксессуар для автомобиля — да что угодно!

Во-вторых, позвольте себе спокойно сесть, подумать и детально оценить собственную подготовку к Новому году. К вам загодя приходит пара-тройка друзей и вы вместе слаженно готовите новогодний стол? Или вы скидываетесь на какую-то необременительную для каждого сумму и заказываете себе пиццу, суши или еще что-нибудь, устраивающее всех? Отлично! Но если вы бегаете «в мыле» в течение нескольких предновогодних вечеров, закупая продукты, готовя изысканные блюда, «вылизывая» квартиру, а все остальные сложа руки наблюдают за вашими стараниями или приходят на готовенькое — вы уверены, что оно того стоит? Традиция? Но почему от соблюдения этой традиции должны страдать вы? Новый год — праздник, если можно так выразиться, общий, так почему вы позволяете делать из себя ломовую лошадь? Само собой, после выматывающего марафона по уборке-готовке-прочим делам праздник станет для многих уже не в радость. Доставить галочки, рухнуть спать и не вспоминать об этом кошмаре до следующего праздника…

В-третьих, подумайте заранее, с кем, где и как вы хотели бы встретить Новый год. В идеале — оставьте себе про запас парочку вариантов. Бывает так, что вроде бы запланированная загодя компания по каким-то причинам не может собраться. Но это вовсе не значит, что вы должны печально провести новогоднюю ночь в углу в одиночестве! Если и в одиночестве, дома, — пусть вашими спутниками станут вкусная еда и что-нибудь очень приятное для вас лично, а назавтра вы обязательно сходите к кому-нибудь в гости или поедете куда-то, куда давно хотели съездить, но никак не могли выбрать для этого времени. А ведь можно на новогоднюю ночь просто поехать гулять, а там уж найдется ли вам компания или вы предпочтете побыть с новогодней ночью наедине — решать вам и только вам.

Маленькое замечание — праздник в компании человека, к которому вы относитесь резко негативно, может здорово подпортить вам впечатление от происходящего, и напрочь уничтожить для вас праздничную атмосферу, даже если вы полагаете себя достаточно волевым человеком, чтобы отгородиться от присутствия на празднике неприятной вам личности. Стоит прикинуть заранее, готовы ли вы праздновать в таком составе или лучше, пока не поздно, поискать для себя другую компанию? Хуже всего обстоит дело, если на присутствии неприятного вам субъекта настаивает ваш любимый человек, причем не так уж и важно, как именно он это делает — с помощью директивного пожелания или больших красивых глаз. А если после того, как вы поставите любимого или любимую в известность о том, что вам очень не хотелось бы встречаться с некой личностью, он (она) продолжат настаивать на его присутствии… что ж, возможно, в грядущем году вам придется «обновить» и текущие отношения.

В-четвертых, не составляйте огромных списков, касающихся того, что вам следует сделать в новом году. А если уж вы к этому привыкли настолько, что никак не можете без этого обойтись, разделяйте дела на обязательные и необязательные, важны и неважные. А главное, выделите отдельный подпункт для тех ваших планов, которые действительно трудно осуществимы — до такой степени, что для их достижения может оказаться мало лично вашего упорства и прочих факторов, зависящих сугубо от вас. Помните, — как ни жаль, вы не всемогущи. И расстраиваться под Новый год из-за того, что ряд запланированного вами на год прошедший не сложилось, -пустое времяпрепровождение.

И в-пятых, — не пытайтесь сделать все «не хуже чем у других». В конце концов, как бы там ни было у других, у вас — свое собственное понимание праздника, своя атмосфера, свои идеи и свои желания. Не стоит подстраиваться под соседей, знакомых, сослуживцев или кого-то еще. Сделайте свой праздник по возможности максимально близким к тому, каким вы хотели бы видеть его сами. Возможно, кому-то это покажется советом эгоиста? Но, в конце концов, невозможно бесконечно подстраиваться под мнения окружающих! Позвольте себе быть собой, позвольте себе отмечать праздники так, как того хочется именно вам — и они заиграют для вас новыми красками.

Pin It on Pinterest