Лечебный массаж как средство оздоровления организма | CBS MEDIA
CBS MEDIA

Лечебный массаж как средство оздоровления организма

Лечебный массаж - это не значит “помять спинку”, как обычно думают те, кто не испытал на себе настоящего лечебного массажа.

Это мощнейшее средство для профилактики и лечения различных заболеваний. Массаж, как метод лечения известен с древних времен. Дошедшие до нас барельефы, папирусы, фрески и другие артефакты древности говорят о том, что египтяне, персы, китайцы, греки, индусы и другие народы знали о целебном воздействии массажа и широко применяли его в лечении болезней.

Акупунктура и акупрессура успешно применялась уже в третьем тысячелетии до н.э. в Китае, Индии, Греции, Японии. В средневековье интерес к массажу угас из-за преследования инквизиции и снова возродился в эпоху Возрождения.

В настоящее время лечебный массаж широко применяется для профилактики и лечения различных заболеваний, независимо от возраста. 

Лечебный массаж, выполненный профессиональным массажистом, помогает восстановить функциональность и работоспособность организма, устранить боли в суставах и мышцах, наладить обмен веществ, избавить от мигрени, скорректировать фигуру, избавиться от лишнего жира в разных частях тела, устранить стресс и улучшить самочувствие.

Главное – выбрать квалифицированного специалиста, проводящего процедуры, которые принесут облегчение пациенту и поставят его на ноги.

О пользе лечебного массажа рассказывает Азиза Шамбетова, остеопат, мануальный терапевт, специалист по лечебному массажу, владеющая также восточными техниками.

Современные люди в большинстве случаев ведут малоподвижный образ жизни, а в этом году благодаря пандемии многие перешли на домашний режим работы и еще стали еще меньше двигаться.

Недостаток физической активности часто становится причиной боли в суставах и шее, нарушению обменных процессов, головных болей. При постоянном сидении за компьютером возрастает нагрузка на позвоночник, и как следствие, боли в спине, пояснице, остеохондроз, радикулит. 

Еще одна распространенная проблема нашего времени — хроническая усталость. Стресс, напряженная работа в режиме нон-стоп приводит к снижению иммунитета, нервным перегрузкам. 

Помните всегда, что здоровье самое главное. Пока нет проблем со здоровьем, люди о нем не думают, а когда они возникают, восстановить его гораздо сложнее во многих случаях.

  • Сидите за столом прямо, держите спину ровно, не сутультесь.
  • Танцуйте! Сделайте себе плейлист с любимой музыкой и танцуйте! Танцы — отлично успокаивают нервную систему и заряжают энергией.
  • Пройдите курс лечебного массажа, нет ни одного человека, которому он бы не был показан.

Польза лечебного массажа 

Лечебный массаж полезен не только для спины, но и всего организма, ведь он устраняет застойные явления, улучшает обмен веществ, активизирует работу кровеносной и лимфатической систем, улучшает метаболизм, выводит шлаки и токсины из организма, питает ткани кислородом, нормализует функции дыхательной, желудочно-кишечной, сердечно-сосудистой систем, укрепляет иммунитет.

Кроме этого, массаж нормализует сон, дает мощный заряд бодрости и позитива, включает собственные ресурсы организма.

Лечебный массаж рекомендуется проходить курсом. Курс обычно состоит из 10-15 сеансов. Уже после первого сеанса наблюдается значительное улучшение состояния.

Берегите свое здоровье!

Pin It on Pinterest